Советы родителям на каждый день

 

1. Говорить сыну (дочери): «Людям должно быть с тобой легко» - не бойтесь повторять это.

2. Не расставайтесь с ребенком в ссоре, сначала помиритесь, а потом идите по своим делам.

3. Старайтесь, чтобы ребенок был привязан к дому; возвращаясь, домой, не забывайте сказать: « А все – таки, как хорошо у нас дома!»

4. Внушайте ребенку давно известную формулу психического здоровья: «Ты хорош, но не лучше других».

5. В спорах с сыном или дочерью хоть иногда уступайте, чтобы им не казалось,  будто они вечно неправы. Этим вы и детей научите уступать, признавать ошибки и поражения.

6. Если у вас есть возможность дойти до колледжа вместе с ребенком, не упускайте ее. Совместная дорога – это совместное общение, ненавязчивые советы.

7. Научитесь встречать ребенка после занятий. Не стоит первым задавать вопрос, «Какие оценки ты сегодня получил?»,  лучше задавать контрольные вопросы: «Что было интересного сегодня?», «Чем сегодня занимались?», «Как дела в колледже?».

8. Не раздражайтесь в момент его временных неудач.

9. Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребенка о событиях в его жизни.

10. Радуйтесь успехам ребенка. Не раздражайтесь в момент его временных неудач.

 

Для того чтобы, процесс адаптации проходил менее болезненно, следует следить за тем, чтобы ваш ребенок:

 

• Соблюдал режим дня: ложился спать не позднее 23 часов, необходим 8- часовой сон;

• Правильно организовал свой быт, с меньшими затратами времени;

• Находился на свежем воздухе не менее 2 часов в день. Это улучшает самочувствие;

• Занимался физкультурой в течение всего дня;

• Поддерживал свое здоровье, соблюдал личную гигиену;

• Учился больше работать самостоятельно;

• Поддерживайте постоянную связь с преподавателями, мастером.

 

Для того чтобы поддержать первокурсника, необходимо:

 

• Опираться на сильные стороны ребенка.

• Избегать подчеркивать промахов молодого человека.

• Показывать, что вы удовлетворены ребенком.

• Уметь демонстрировать любовь и уважение к ребенку.

• Вмести юмор во  взаимоотношения с ребенком.

• Знать обо всех попытках справиться с заданием.

• Уметь взаимодействовать с ребенком

• Принимать индивидуальность ребенка.

• Проявлять веру в ребенка.

• Демонстрировать оптимизм.

 

 Слова поддержки:

 

• Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо.

• Ты делаешь это очень хорошо.

• Это серьезный вызов, но я уверен, что ты готов к нему.

 

 Какие слова не следует говорить:

 

• «Ты всегда», «Ты вообще», «Вечно ты».

 

1. В первую очередь необходимо дать понять вашему ребенку, что вы видите в нем равноправного партнера, доверяйте ему и относитесь, как ко взрослому человеку, который уже в состоянии самостоятельно строить свое будущее и отвечает за свои поступки.

2. Старайтесь говорить с ним на равных, как со взрослым человеком, подчеркивать важность его выбора и вашу веру в него, а также то, что учеба в этом колледже и по этой специальности обязательно откроет перед ним широкие перспективы, даст возможность устроиться в жизни, хорошо зарабатывать в будущем.

3. Не препятствуйте его общению  с другими студентами, ведь обмен полезной информацией еще никому не помешал. Кроме того, многие старшекурсники уже задумываются о своем будущем, подрабатывают, и их пример может позитивно повлиять на вашего ребенка.

4. Постарайтесь умно и тактично поддерживать своих детей и ни в коем случае не бросать в этот сложный адаптационный  период, возьмите себя в руки и не идите на поводу у своих отрицательных эмоций и ни в коем случае не скандальте, не злорадствуйте и не стройте планы, как его проучить, а поддержите и окажите помощь.

5. Поверьте, что, несмотря на возможную агрессию и крики о том, что вас никто ни о чем не просил, в душе ваш ребенок будет вам очень благодарен и никогда не забудет  протянутую ему руку помощи. 

 

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ СУИЦИД

КАК ПОМОЧЬ

 

1. ВЫСЛУШИВАЙТЕ — «Я слышу тебя». Не пытайтесь утешить общими словами такими как «Ну, все не так плохо», «Вам станет лучше», «Не стоит этого делать». Дайте ему возможность высказаться. Задавайте вопросы и внимательно слушайте.

2. ОБСУЖДАЙТЕ — открытое обсуждение планов и проблем снимает тревожность. Не бойтесь говорить об этом — большинство людей чувствуют неловкость, говоря о самоубийстве, и это проявляется в отрицании или избегании этой темы. Беседы не могут спровоцировать самоубийства.

3.   БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ к косвенным показателям при предполагаемом самоубийстве. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез.

4. Советы 

5. Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.

6. Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.

7. Обязательно содействуйте в преодолении препятствий.

8.  Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте, словом и делом.

9.  Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.

10. Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.

 

От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое. Он может спасти потенциальному суициденту жизнь.

Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. 

ЧТО МОЖЕТ УДЕРЖАТЬ ПОДРОСТКА ОТ СУИЦИДА: 

 

• Установите заботливые взаимоотношения с ребенком•

• Будьте внимательным слушателем•

• Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации•

• Помогите определить источник психического дискомфорта•

• Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно•

• Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы•

• Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее•

• Внимательно выслушайте подростка!